C’est ce qui fait la différence. 4 capsules apportent 1 100 mg d’EPA + DHA, soit plus de 4 fois la dose minimale recommandée pour bénéficier des effets sur le cœur et le cerveau. Beaucoup de produits sur le marché en contiennent trop peu pour réellement agir. Ici, le dosage est sérieux.

Les capsules sont à avaler entières, sans contact avec le palais. La qualité de l’huile et la fraîcheur évitent l’arrière-goût classique des oméga 3 bas de gamme. Prendre les capsules pendant un repas réduit également ce risque.

L’huile provient de poissons pêchés en haute mer, pas de poissons d’élevage. C’est une garantie de qualité, de pureté (moins de contaminants), et un profil en acides gras supérieur. Un vrai différenciateur que peu de marques proposent.

Si vous prenez un anticoagulant (warfarine, Sintrom, Eliquis, etc.), demandez impérativement l’avis de votre médecin avant. Pour les médicaments contre la tension, généralement c’est compatible, mais signalez toute supplémentation à votre médecin traitant.

120 capsules à raison de 4 par jour = 30 jours, soit une cure complète d’un mois.

L’oméga 3 est un nutriment de fond qui agit dans la durée. Une cure continue ou des cures de 3 mois renouvelées plusieurs fois par an sont les deux approches valides. Si vous mangez peu de poisson gras, l’usage continu est cohérent.